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연말정산 소득공제? 소득공제 항목? 소득공제 방법? "연말정산"이란? 2023. 1. 18.
“서스펜션” 처음이신 분들이 참고하시면 좋습니다. 안녕하세요. 오늘은 자동차의 사양에 대해 알아보려고 합니다. 주제는 "서스펜션"이고, 질문과 답변의 형식으로 전달해 드리도록 하겠습니다. 그럼 먼저 “서스펜션”의 역할은 무엇인지부터 시작해 보도록 하겠습니다. 1. "서스펜션“의 역할은 무엇인가요? 간략하게 정리해 드리면 자동차에서 차체의 무게를 받쳐 주는 장치로서, 노면으로부터의 진동이 차에 전달되는 것을 막아 주는 역할까지 하게 됩니다. 2. “서스펜션”의 구조는 어떻게 되나요? 서스펜션은 크게 두 가지로 구성되어 있는데, 한 가지는 둥근 금속 선을 원통 모양으로 감은 코일스프링과 나머지 하나는 보통 “댐퍼”라고 부르기도 하는 주사기 모양의 쇼크 업소버로 구성되어 있습니다. 그리고 두 가지 모두 자동차의 몸체와 바퀴 사이에 위치해 있습니다. 3. "서.. 2023. 1. 11.
"배민커넥트"와 "쿠팡이츠" 2주 체험 후기 요즘 월급은 오르지 않는데 물가는 해마다 계속 오르고 거기에 더해서 인플레이션으로 금리 인상까지 겹쳐 많이 힘든 시기인 것 같습니다. 그래서 오늘은 추가적인 수입원을 찾으시고 계시는 분들을 위해서 가장 쉽고 빠르게 접할 수 있는 배달대행 서비스로 배민커넥트와 쿠팡이츠에 대해 직접 경험한 체험 후기를 전해드리려고 합니다. 배민커넥트와 쿠팡이츠를 시작한 이유는 어떻게 되나요? 먼저 저는 초등학교 1학년 학부형으로서 아이의 입학과 동시에 육아휴직을 시작하게 되었습니다. 그런데 아이가 학교에 등교하고 나면 하교할 때까지는 시간적 여유가 있어서 운동을 겸해서 도보로 배달대행 서비스를 시작하게 되었습니다. 그리고 배달대행을 선택한 또 다른 이유로는 픽업지(음식점)에서 사람을 대면하는 경우 말고는 대부분의 고객들이 .. 2023. 1. 10.
"간헐적 단식" 40일 체험 후기(40대 중반) 간헐적 단식에 대한 포스팅을 올렸었는데, 실제로 체험한 후기도 궁금해하실 거 같아서 이 번에 제가 직접 체험한 간헐적 단식 후기를 공유하려고 합니다. 먼저 체험 전과 후의 바디 프로필을 시작으로 하여 간헐적 단식을 시작한 이유에서 부터 어떠한 종류로 어떻게 유지 및 관리하였는지 공개하겠습니다. 체험 전과 후의 바디 프로필은 어떻게 되나요? 체험 전 (2022년 12월) 나이: 만 43세 신장: 166~167Cm 체중: 아침 공복 상태 72~73Kg 체험 후(2023년 01월) 나이: 만 44세 신장: 166~167Cm 체중: 아침 공복 상태 69~70Kg 간헐적 단식을 시작한 이유는 어떻게 되나요? 사실 제가 만 40세 정도까지는 신장 167Cm에 체중 65Kg으로 경도 비만(과체중은 맞습니다.) 정도였.. 2023. 1. 9.
“간헐적 단식” 처음이신 분들이 참고하시면 좋습니다. 간헐적 단식을 처음 접하시는 분들을 위해 간헐적 단식은 무엇이고 많은 다이어트 중에 간헐적 단식을 해야 하는 이유, 그리고 간헐적 단식의 종류 및 유익한 정보를 다양하게 공유해 보도록 하겠습니다. 간헐적 단식 간헐적 단식의 사전적 의미는 얼마 동안의 시간 간격을 두고 의식적으로 음식을 먹지 아니하는 것을 되풀이하는 식이요법 다이어트의 방법 중 한 가지 입니다. 간헐적 단식의 이유 우리는 몸속에 필요한 만큼만의 영양소를 사용하고 불필요한 영양소는 몸속에 저장하게 됩니다, 그런데 단식을 통해 공복의 시간을 일정 시간 유지하게 되면 우리 몸속에 저장된 불필요한 영양소를 활용하게 되어 체중감량의 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 그래서 우리는 규칙적인 식사와 단식 시간을 유지하기 위하여 간헐적 단식을 하게 되는 .. 2023. 1. 7.
“쿠팡 플렉스” 처음이신 분들이 참고하시면 좋습니다. 안녕하세요. 오늘은 “쿠팡 플렉스“를 처음 접하시는 분들을 위해 한 가지 팁을 알려드리고자 합니다. 사실 저도 용돈이나 벌어보자는 취지로 “쿠팡 플렉스“에 대해 알아보던 중 프로모션의 필요성을 강조하는 정보가 부족한 것 같아서 글을 쓰게 되었습니다. 그럼 프로모션의 필요성에 대한 이해를 돕기 위한 사전지식으로 “쿠팡 플렉스“를 하시는 분들의 수익 구조를 간단하게 설명을 드리고 글을 이어가도록 하겠습니다. 1. 배송시간 - 주간(오전, 오후) - 야간(저녁, 새벽) 2. 배송물품 - 박스(단가 예시: 주간 900원, 야간 1,000원) - 비닐(단가 예시: 주간 600원, 야간 700원) - 신선백(단가 예시: 주간 1,100원, 야간 1,200원) - 회수(신선백, 반품) - 위 단가에 대한 예시는 이해.. 2023. 1. 6.
"아침 공복에 좋은 음식"은? 과거 “당뇨병”은 중장년층에서나 볼 수 있던 증상이었지만 현대에 와서는 식습관의 변화로 점차 젊은 세대에게까지 그 증상들을 보이기 시작하고 있습니다. 그래서 오늘은 아침에 먹기 좋은 음식이라고 말하기보다는 아침 공복에 첫 식사로 좋은 음식을 섭취해야 하는 이유를 “당뇨병“과 함께 이야기 해보도록 하겠습니다. 먼저 “당뇨”뿐 아니라 “당뇨병”과 “인슐린”의 사전적 의미를 함께 알아보고 이어가도록 하겠습니다. “당뇨” [명사] [의학 ] 당분이 많이 섞여 나오는 오줌. “당뇨병 (糖尿病)” [명사] [의학 ] 소변에 당분이 많이 섞여 나오는 병. 탄수화물 대사를 조절하는 호르몬 단백질인 인슐린이 부족하여 생기는 것으로 소변량과 소변보는 횟수가 늘어나고, 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되며, 전신 권태가 따라.. 2022. 12. 23.
"연말정산"이란? 안녕하세요. 오늘은 “연말정산"에 대해 알아보려고 하는데, 기술적인 것보다는 ”연말정산“을 처음 접하시는 분들을 위해 기본적 이해에 초점을 두었습니다. 가장 먼저 사전적 의미를 알아보려고 하는데 "연말정산"뿐 아니라 “연말정산”하면 빠질 수 없는 “소득공제”와 "세액공제"에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. “연말정산” [법률 ] 급여 소득에서 원천 과세한 일 년 동안의 소득세에 대하여, 다음 연도 초에 넘거나 모자라는 액수를 정산하는 일. “소득공제” [행정 ] 과세의 대상이 되는 소득액을 결정하기 위하여 총소득액에서 법으로 정하여진 금액을 빼내는 일. 기초 공제, 부양가족 공제, 의료비 공제 따위가 있다. “세액공제” [법률 ] 산출된 세액에서, 정책적으로 일정액을 공제하고 납부할 세금을 정하는 .. 2022. 12. 23.
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