반응형 전체 글53 사과의 효능과 품종, 사과의 보관과 세척법(아침에 좋은 사과?, 저녁에도 좋은 사과?) 아침에 좋은 사과라고 많이 알려진 사과가 요즘은 저녁에도 좋은 사과라는 이야기가 있어서 사과의 효능과 품종, 사과의 보관과 세척법 등 다양한 정보를 알아보려고 합니다. 먼저 우리나라에는 오래전부터 전해진 능금이라는 사과 품종이 있지만, 우리가 주로 먹는 사과의 품종에 비해 크기가 현저히 작고 신맛이 강해 지금은 많이 찾지 않는 품종이 되었습니다. 그러나 여기서 능금은 사과나무의 열매가 아닌 능금나무의 열매이기 때문에 같은 품종에 놓고 비교하기에 조금 무리는 있을 것 같습니다. 사과의 효능 비타민C의 함량이 높아 사과 한 알 만으로도 비타민C 섭취에 효과가 있다고 합니다. 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 해주는 효과가 있다고 합니다. 폴리페놀 함량이 높아 장 내 항암물질의 생산을 도와 항암 효과가 있.. 2023. 2. 1. 발렌타인데에 선물하는 달콤한 초콜릿의 역사, 초콜릿의 종류, 초콜릿의 효능 해마다 2월 14일이 다가올 때면 달콤한 초콜릿 선물을 하기 위해 고민하시는 분들이 많이 계실 것이라 생각됩니다. 시작하는 연인들은 첫 발렌타인데이를 기념하기 위해 좀 더 특별하고 의미 있는 달콤한 초콜릿을 선물하길 원하실 것이고, 아니면 오래된 연인들은 매해 비슷한 초콜릿을 선물하는 것이 미안해서 색다른 초콜릿을 선물하길 원하실 것입니다. 그래서 소중한 인연에게 더욱 달콤한 초콜릿 선물을 선택하는데 도움이 되었으면 하는 마음으로 달콤한 초콜릿의 역사와 초콜릿의 종류, 마지막으로 초콜릿의 효능까지 다양한 정보를 정리해서 알려드리도록 하겠습니다. 달콜한 초콜릿의 역사 초콜릿의 어원은 쇼콜라틀에서 유래되었다고 하는데, 여기서 쇼콜라틀이라고 하는 것은 멕시코의 메시카 족이 카카오의 씨앗인 카카오 빈에 고추를 .. 2023. 1. 31. 노란우산공제의 가입조건과 가입방법 그리고 특징은? 노란우산공제 제도는 중소기업중앙회가 운영하는 제도로 근로소득자의 퇴직금제도와 유사한 것으로 소기업·소상공인이 매월 또는 분기별로 일정 금액을 납입 후 폐업이나 생계위협으로부터 생활의 안정과 경영 정상화를 목적으로 운영되는 사업주의 퇴직금을 위한 공제제도입니다. 제도의 특징으로는 납부된 금액은 압류, 양도, 담보제공이 금지되어 있고, 최대 연 500만 원까지500 소득공제가 가능합니다. 하지만 가장 큰 특징은 현 시중은행의 예·적금 상품에서 찾아보기 힘들거나 조건에 부합하지 못해 가입하지 못하는 복리이자(2023년도 1분기 기준 3.0%)를 받을 수 있다는 것입니다. 1. 가입조건 소기업·소상공인에 포함되는 개인 또는 법인 대표자라면 가입할 수 있으나 업종별로 3년 평균 매출액이 아래와 같은 조건에 부합하.. 2023. 1. 27. 전기 자전거를 처음 접하시는 배달 대행 투잡 초보님과 출퇴근 직장인을 위한 이야기 얼마 전 전기 스쿠터를 이용해 배달 대행을 경험하면서 전기 자전거를 이용하면 어떨까 하고 생각을 해보았습니다. 그래서 저를 포함하여 전기 자전거를 처음 접하시는 분들을 위해 특히 배달 대행 투잡 초보님과 출퇴근 직장인분 들을 위한 관점에서 전기 자전거를 알아보도록 하겠습니다. 전기 자전거를 처음 접하시는 분들이라면 가장 기본적으로 전기 자전거의 의미와 주행 방식을 아시는 것이 필요할 것 같습니다. 전기 자전거는 자전거이지만 무게가 30kg 미만이어야 하며, 전기로만 주행이 가능해야 하기 때문에 주행 시 페달을 구르는 사람의 힘과 전기의 힘을 동시에 사용함으로써 주행이 가능하도록 해야만 합니다. 또한 전기 자전거의 속도는 25km/h 이상 주행이 불가능하여야 합니다. 전기자전거의 주행 방식은 총 3가지로 .. 2023. 1. 26. 기제사 지내는 순서 기제사를 지내는 방식은 지역에 따라 다르기도 하고 종교에 따라 다르기도 하기 때문에 같은 방식으로 지내야 한다고 할 수는 없으니 상황에 따라서 지내시기를 권유드립니다. 기제사 상 차리는 법 기제사 상 차리는 법 기제사는 돌아가신 조상들을 추모하고 기억하기 위한 전통적인 유교의례인데, 일반적으로 조상이 돌아가신 전날 기제사 상을 차리고, 돌아가신 날 가장 이른 시각에 지내는 것이 맞습니다. 하 freedkwon.tistory.com 1. 기제사 지내는 순서 가. 강신재배: 제주가 조상님이 오셔서 음식 드시길 청합니다. 나. 참신: 제주 이하 모든 참신 자가 두 번 절합니다. 다. 초헌: 제주가 술과 안주를 드시길 청합니다. 라. 독축: 조상님의 기일에 은혜를 잊지 못해 준비한 술과 음식을 청하는 행위 마... 2023. 1. 26. 기제사 상 차리는 법 기제사는 돌아가신 조상들을 추모하고 기억하기 위한 전통적인 유교의례인데, 일반적으로 조상이 돌아가신 전날 기제사 상을 차리고, 돌아가신 날 가장 이른 시각에 지내는 것이 맞습니다. 하지만 시대가 바뀌며 바쁜 일상을 보내는 사람들이 늘어남에 따라 가족들의 참석이 어려워지는 문제가 있어, 조상이 돌아가신 날 저녁에 지내는 것이 일반적이라고 할 수 있습니다. 기제사는 지내는 형식과 방법이 지역(지방)과 집안마다 다르기도 하고, 종교적인 문제로 다르기도 하기 때문에 꼭 이렇게 지내야 한다고 이야기드리기는 어렵습니다. 그래서 오늘은 기본적인 기제사 상 차리는 특징과 기제사 상 차리는 법, 그리고 기제사 상 차리는 용어를 함께 알아보도록 하겠습니다. 기제사 상 차리는 특징 명절 차례상과 큰 차이점은 없지만 송편과,.. 2023. 1. 26. 제네시스 G70, G80, G90, GV70, GV80 옵션 총정리 국내 자동차 브랜드 중 현대자동차의 제네시스 시리즈를 빼고는 이야기가 어려울 정도인데, 그 인기는 인플레이션으로 인한 세계적 불경기 상황에도 고가의 브랜드인 제네시스가 끊임없는 판매를 이어갈 정도입니다. 그래서 제네시스 시리즈의 관심이 많은 만큼 옵션의 궁금증이 많으실 것 같아 다양한 옵션 설명을 준비해 보았습니다. 1. 서스펜션과 관련된 옵션 가. 스포츠 서스펜션 스포츠+ 모드 주행모드로 설정하였을 경우 역동적인 주행으로 인한 노면의 진동을 온전히 차량에 전달되지 않도록 하는데, 이를 위해서 서스펜션(코일스프링과 쇼크 업쇼버)을 상황에 따라 능동적으로 제어하여 주행이 가능하게 합니다. 나. 프리뷰 전자제어 서스펜션 일반적으로 주행모드에 따라 서스펜션(코일스프링과 쇼크 업쇼버)을 제어하지만 프리뷰 전자제.. 2023. 1. 25. 명절, 주말, 휴가에 찐 뱃 살 다이어트하기 명절이나 휴가 등 평소에 비해 많은 음식들을 섭취하고 늘어난 뱃살을 보며 간헐적 단식 등 여러 가지 다이어트에 도전하시는 분들을 위해 개인적 생각을 공유해 보려고 합니다. 먼저 우리는 농경사회에서 산업화에 이르기까지 노동을 통한 생활환경 속에서 탄수화물의 의존도가 높은 편이었지만, 지금에 이르러서는 노동을 통한 생활보다는 사무직군과 같은 정신노동에 더 가까운 생활을 한다고 할 수 있습니다. 그래서 과거의 탄수화물의 의존도가 높은 식습관을 그대로 유지한다는 것은 불필요하게 탄수화물을 섭취한다고 볼 수밖에 없는 것 같아 이와 같은 관점에서 이야기해보려고 합니다. 1. 비만의 원인이 되는 몸 속 지방의 종류는? 하나는 피부 밑에 쌓이는 피하지방과 내장과 내장 사이에 쌓이는 내장지방으로 나누어지는데,, 그중 성.. 2023. 1. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
